iPhone 螢幕錄影怎麼開？含錄音設定與找不到按鈕的解法
iPhone 螢幕錄影需先將功能加入控制中心：設定 → 控制中心 → 點選「螢幕錄影」旁的綠色＋號，之後從控制中心點選錄影圖示即可開始。長按錄影圖示可開啟麥克風收音。
先看結論
iPhone 螢幕錄影預設沒有在控制中心，需要先自己加入：
- 設定 → 控制中心 → 螢幕錄影 → 點綠色「＋」
- 從控制中心點「螢幕錄影」圖示，倒數 3 秒後開始
- 想同時收麥克風聲音？長按圖示再開麥克風
若你找不到控制中心的錄影按鈕，99% 的原因是這個設定還沒做。
如何開啟控制中心
不同機型呼叫控制中心的方式不同：
| 機型 | 呼叫控制中心的手勢 |
|---|---|
| Face ID 機型（iPhone X 以後） | 從螢幕右上角往下滑 |
| Home 鍵機型（iPhone SE、iPhone 8 以前） | 從螢幕底部邊緣往上滑 |
第一步：加入螢幕錄影按鈕
- 開啟「設定」
- 點選「控制中心」
- 在「更多控制項目」區塊找到「螢幕錄影」
- 點左側**綠色「＋」**號，將它移到上方的「已加入的控制項目」
- 拉出控制中心，確認看到錄影圖示（圓圈裡有實心圓）
開始錄影：兩種模式
模式一：只錄畫面和系統聲音（預設）
打開控制中心 → 點一下錄影圖示 → 倒數 3 秒後開始
這個模式會錄製：
- 螢幕畫面
- App 播放的聲音（音樂、影片、遊戲音效）
- 系統音效（鍵盤聲等）
不會錄製你的說話聲。
模式二：同時錄麥克風聲音（教學、解說用）
打開控制中心 → 長按錄影圖示（會彈出選單）→ 點選麥克風圖示使其變紅 → 點「開始錄製」
這個模式適合：
- 錄製教學影片並同步解說
- 錄遊戲同時收音
- 製作 App 操作示範影片
停止錄影
三種方式都可以停止：
- 點紅色狀態列：螢幕頂部的紅色計時器，點它 → 選「停止」（最快）
- 控制中心再點一次：拉出控制中心，再點一次錄影圖示
- App 切換：部分情況下切換 App 可以停止，但不穩定，建議用前兩種方式
停止後系統會顯示「螢幕錄影已儲存到照片」的通知，點通知可直接開啟影片。
錄影後影片在哪？
自動儲存到「照片」App：
- 照片 → 底部「相簿」→ 向下找「螢幕錄影」相簿
- 或「照片 → 資料庫 → 最近項目」，最新的就是剛錄的
影片格式為 .mov，可直接在 iPhone 上播放、分享給 LINE 好友，或上傳至 YouTube/Google 雲端硬碟。
特殊情況與限制
Netflix、Disney+、愛奇藝 錄影黑畫面
這些串流平台因版權 DRM 保護，錄影時畫面會自動呈現黑色，聲音也不會被錄到。這是系統層面的保護，無法繞過。
通話錄影會通知對方
在 FaceTime、Zoom、Google Meet 等視訊通話中開始螢幕錄影，iOS 18 會向通話中的所有人顯示「正在錄製螢幕」的通知，無法隱藏。
錄影期間無法截圖
部分情況下，錄影進行中的截圖也會被捕捉到影片中，但截圖本身仍可正常儲存。
儲存空間不足時無法錄影
若錄影途中儲存空間不足，錄影會自動停止並儲存已錄的部分。長時間錄影前建議先清理儲存空間（設定 → 一般 → iPhone 儲存空間）。
快速問題排解
| 問題 | 解法 |
|---|---|
| 控制中心找不到錄影按鈕 | 設定 → 控制中心 → 加入「螢幕錄影」 |
| 錄影沒有聲音 | 確認 App 音量未靜音；若要收麥克風則長按圖示開啟 |
| 影片找不到 | 照片 → 相簿 → 「螢幕錄影」相簿 |
| 錄影按鈕呈灰色無法點選 | 可能在某些 App 內被限制，回到主畫面後再試 |
| 錄出來有雜音 | 麥克風被遮住，或環境噪音太大；錄製時讓 iPhone 麥克風（底部）保持淨空 |
操作步驟
跟著做，點一下打勾常見問題
螢幕錄影找不到按鈕怎麼辦？
確認已在「設定 → 控制中心」將螢幕錄影加入。若已加入但仍看不到，可能是控制中心被特定 App 或 MDM 設定限制（例如學校或公司管理的裝置），可嘗試退出 App 回到主畫面後再呼叫控制中心。
螢幕錄影有聲音嗎？可以錄 App 內的聲音嗎？
預設情況下，螢幕錄影會錄製系統音效與 App 播放的聲音（如 YouTube、音樂 App），但不會錄到麥克風（你的說話聲）。若要同時錄製麥克風，需長按錄影圖示手動開啟麥克風。部分 App（如 Netflix、Disney+）因版權保護，錄影時畫面可能呈黑色。
錄影後影片存在哪裡？
錄影結束後自動儲存至「照片」App。最快找到的方式：照片 → 相簿 → 向下找「螢幕錄影」相簿。影片格式為 .mov，可直接分享或上傳。
錄影時對方可以知道我在錄嗎（例如 FaceTime）？
在 FaceTime 或部分視訊 App 通話中開始螢幕錄影，iOS 會自動通知對方「某某某正在錄製你們的通話」。請注意未經對方同意錄影的法律與隱私風險。
螢幕錄影最長可以錄多久？
理論上沒有時間上限，但受限於裝置的儲存空間。螢幕錄影影片很大，長時間錄影建議先確認「設定 → 一般 → iPhone 儲存空間」有足夠空間，並在錄影後立即移出或壓縮。
沒有聲音，怎麼錄有聲音的教學影片？
開始錄影前，長按控制中心的錄影按鈕 → 點選麥克風圖示開啟 → 再點「開始錄製」。確認麥克風圖示為紅色（開啟狀態），否則只會錄到系統聲音，不會有你的說話聲。